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Les bienfaits du yoga pour sortir du confinement

 LITTERATURE 

  25/05/2020 | Didier Galibert

 
 























   

 LITTERATURE 

  |  12/05/2020

Garder un équilibre physique et psychique en temps de pandémie !

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▶ REPLAY

Disponible à l'écoute

En cette période particulièrement anxiogène, alors que la psychose ambiante nous pousse à rester enfermés sur nous-mêmes, pour que le corps reste en forme, ...

   
   

 LITTERATURE 

  05/05/2020

Retrouver notre énergie en se libérant de nos blocages

Modifier notre regard face à l’adversité : voilà un objectif que de nombreuses personnes aimeraient se fixer. C’est pourtant possible.

Des blocages ...

   
   

 LITTERATURE 

  29/04/2020

Un état des lieux des maux de l’hôpital public

Réduction des coûts et des effectifs, services saturés, violences, burn-out du personnel soignant… Les urgences craquent.

Infirmiers et aides-soignants
Dans ...

   
   

 LITTERATURE 

  08/04/2020

Stop au triangle toxique qui menace les femmes

Certaines femmes souffrent de dépression chronique, de troubles du comportement alimentaire ou d’alcoolisme avérés. Il est pourtant possible de s’en libérer.

Un ...

   
   

 LITTERATURE 

  31/03/2020

Lutter contre le stress chronique et l'angoisse au féminin

Les femmes vivent mille et une vies en une seule. On leur demande tout, souvent sans la reconnaissance qu’elles méritent, ce qui génère du stress chronique, ...

   
   

 LITTERATURE 

  |  23/03/2020

Les clés pour comprendre le fonctionnement du gras

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Disponible à l'écoute

6 millions de Français souffrent d’obésité, 15 millions de surpoids modéré, beaucoup redoutent les kilos. Leur point commun ? Le gras.

Questions ...

   
   

 LITTERATURE 

  19/03/2020

Comprendre les virus pour mieux les éviter !

Tout le monde parle des virus comme d’un phénomène courant. Banalisés à tort, ils seraient responsables sans que nous le sachions, de nombreuses infections ...

   
   

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  08/03/2020

Neuroblastome : un combat de la rémission à la guérison

Le neuroblastome est le cancer le plus mortel chez les enfants après la leucémie. Les traitements associent aujourd’hui des chimiothérapies combinées ...

   
   

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  03/03/2020

La maladie de Lyme: Comment s’en sortir ?

Transmise par les tiques, la maladie de Lyme prend aujourd’hui la dimension d’une véritable épidémie.

Deux sortes de maladie
La maladie de ...

   
   

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  11/02/2020

Comment redéfinir la gestion du poids

Cela fait seulement 20 ans que l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a reconnu l'obésité comme une maladie.

Une épidémie mondiale
Le ...

   
   

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  03/02/2020

Comment échapper à l'addiction aux écrans

Le téléphone portable occupe une place prépondérante dans notre quotidien. Les enfants nés après 1995 ont quasiment tous grandi avec un Smartphone dans ...

   
   

 LITTERATURE 

  23/01/2020

Mal de dos : mieux comprendre d’où vient la douleur

Le mal de dos est un véritable fléau des temps modernes qui n’évite personne car il touche à la fois les enfants, les adultes et les personnes âgées.

Des ...

   
   

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  |  07/01/2020

Amener les jeunes à leur propre développement personnel !

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Disponible à l'écoute

Nous construisons certains aspects de notre personnalité à partir d’étiquettes qu’on nous a collées depuis l’enfance.

Un guide de survie
Pourtant ...

   
   

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  30/12/2019

Aux portes de la médecine de demain

D’ici dix ans, l’intelligence artificielle sera capable de faire aussi bien, sinon mieux que le médecin ! Qu’on le redoute ou qu’on s’en réjouisse, c’est ...

   
   

 LITTERATURE 

  25/12/2019

Considérer sa fatigue, c’est exister autrement

Souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement et qui peuvent nous amener ...

   
   

 LITTERATURE 

  |  17/12/2019

Mieux connaître les maladies de la moelle osseuse

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▶ REPLAY

Disponible à l'écoute

Toujours confondue avec la moelle épinière, la moelle osseuse est tellement méconnue qu’on en ignore souvent l’existence. Est-ce sa localisation profonde ...

   
   

 LITTERATURE 

  09/12/2019

Solutions naturelles pour passer la ménopause en douceur

Chaque année, 400 000 femmes abordent une des étapes incontournables de leur vie, la ménopause.

Un cap psychologique difficile à passer
Un ...

   
   

 LITTERATURE 

  02/12/2019

Le combat de 12 femmes pour un système de santé moins opaque !

Marine, Chantal, Marion, Aurélie et les autres n’avaient rien à voir avec le milieu médical… jusqu’à ce qu’un médicament ne fasse basculer leur vie et/ou ...

   
   

 LITTERATURE 

  26/11/2019

Comment optimiser la puissance de son cerveau

Le cerveau humain n’est pas accompagné d’un mode d’emploi. Pourtant il est possible d’influencer considérablement comment le cerveau fonctionne en changeant ...

   
   

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